Om du har behov for å snakke med en trygg voksen utenom våre åpningstider kan du sjekke ut ung.no/chat . Her finner du liste over ulike chat-tjenester, hva slags temaer du kan snakke om og deres åpningstider.
Er det kritisk eller akutt, med fare for liv og helse?
Ring nødnummer 113 eller legevakt tlf: 116 117
Vi anbefaler blant annet disse anonyme hjelpe-chattene:
www.alarmtelefonen.no
Barneverntjenestens hjelpe-chat og telefon
www.sidetmedord.no
Mental helse
www.soschat.no
Kirkens SOS
www.korspåhalsen.no
Røde Kors
Blå Kors har også andre tjenester for ungdom og unge voksne som vi anbefaler. Dette er ikke anonyme hjelpe-tjenester:
https://www.blakors.no/kompasset/ (For ungdom mellom 14-35 år, som trenger hjelp til å bearbeide opplevelser etter oppvekst med rus).
https://www.blakors.no/tema/alkohol-og-rusbehandling/ Oversikt over hjelpetilbud til deg som er rusavhengig.