Innlegg
- Hvit januar: oppskriften på styrket helse, fellesskap og solidaritet (9. januar 2025)
- 1 av 10 nordmenn planlegger å ta hvit måned (2. januar 2025)
- Trygghet er den beste gaven et barn kan få (19. desember 2024)
- Blå Kors med ny TikTok-kampanje om cannabis (15. november 2024)
- Høstferie med Pareto Bank 2024 (8. november 2024)
- Nytt om anbudet: Blå Kors og Helse Sør-Øst (22. oktober 2024)
- Brukte alkohol for å håndtere de vanskelige følelsene (17. oktober 2024)
- Våre givere utgjør en enorm forskjell for barnas sommer (5. september 2024)
- Blå Kors spilleavhengighet markerer åpning: et lavterskel tilbud for spilleavhengighet (30. august 2024)
- Jeg trodde jeg var alene om å føle det slik (14. august 2024)
- BI erfarer ny og positiv trend under fadderuka (13. august 2024)
- - En gavepakke til alle som jobber med barn og ungdom (3. juli 2024)
- Dine handlinger i sommer kan gjøre en stor forskjell (20. juni 2024)
- Dette er det nye landsstyret til Blå Kors (19. juni 2024)
- Det er givende å bruke tiden sin på andre (24. mai 2024)
- Ny positiv alkoholtrend blant unge (10. mai 2024)
- Unges holdninger til ulovlige rusmidler (30. april 2024)
- Blå Kors og andre diakonale organisasjoner står klare til å bidra i krisetider (16. april 2024)
- Ny rapport: styrkingen av enerettsmodellen sparer samfunnet for inntil 50 milliarder kroner (11. april 2024)
- Blå Kors ber regjeringen styrke behandlingstilbudet for ungdom med rusproblemer (20. mars 2024)
- Ny rapport viser at flere foreldre er positive til barns gaming (13. mars 2024)
- Hadde mer fravær enn hun klarte å telle – nå er Julie på skolen hver dag (29. januar 2024)
- Mímir Kristjánsson tok en hvit måned (28. desember 2023)
- Hva kan bidra til at barn får en trygg og god oppvekst? (22. desember 2023)
- – Stor stas å bli invitert av Kronprinsparet til førjulsgudstjeneste i Slottskapellet (21. desember 2023)
- Blir du med på NoLo-trenden? (20. desember 2023)
- Høstferie med Pareto Bank: Et trygt rom for opplevelser (23. oktober 2023)
- Blå Kors tar over Hjelpelinjen og Fjernbasert behandling for spillavhengige (19. oktober 2023)
- –Utsatte barn, unge og deres familier må fortsatt prioriteres (6. oktober 2023)
- Etterlyser raskere opptrapping av psykisk helsetilbud (5. oktober 2023)
- Vi trenger behandlingstilbud for gravide med rusavhengighet (8. september 2023)
- Nye tall om norske alkoholvaner: Unge påvirkes mest (8. august 2023)
- - Jeg opplevde veldig mestringsfølelse (8. august 2023)
- Fysisk aktivitetsnivå forbundet med depresjon under behandling (3. juli 2023)
- Forebyggings- og behandlingsreformen: gravide (21. juni 2023)
- Kvinnehelseutvalget (21. juni 2023)
- Er du bevisst dine alkoholvaner i ferien? (20. juni 2023)
- Opptrappingsplan for psykisk helse (7. juni 2023)
- Økning i kokainbruk på videregående skoler i Oslo (24. mai 2023)
- Gratis og enkelt verktøy for gode samtaler (16. mai 2023)
- Boligsosiale utfordringer (12. mai 2023)
- Ny kampanje fra Blå Kors om drikkepress engasjerer - sett over 2,5 millioner ganger (10. mai 2023)
- Nye tall fra Ipsos viser viktigheten med at voksne bidrar til å inkludere (9. mai 2023)
- Endringer i privatskoleloven - økt folkevalgt innflytelse (2. mai 2023)
- Ny opplæringslov (2. mai 2023)
- Ideell vekst i institusjonsbarnevernet (2. mai 2023)
- Folkehelsemeldinga - Nasjonal strategi for utjamning av sosiale helseforskjellar (2. mai 2023)
- Helsepersonellkommisjonen (2. mai 2023)
- Mindre alkoholbruk har stor effekt på folkehelsen (3. april 2023)
- Rusbehandling på kvinners premisser (8. mars 2023)
- Forebyggingskonferanse i Øst Afrika (28. februar 2023)
- Ny rapport om somatisk helse og avhengighet/psykisk lidelse (6. februar 2023)
- Verdiskapning tilbake til samfunnet (10. januar 2023)
- Royalt førjulstreff på Blå Kors barnas stasjon (22. desember 2022)
- Blå Kors barnas stasjon i Skien er åpnet (8. desember 2022)
- Kirsten Braatveit er tildelt postdoktorstipend fra Helse Vest (2. desember 2022)
- Fra rusavhengig til årets erfaringskonsulent (14. november 2022)
- Fortnite-Emils dataspilling skapte trøbbel i familien (21. oktober 2022)
- En viktig pause fra hverdagen (19. oktober 2022)
- Frokostseminar om gaming i hjemmet (12. oktober 2022)
- Økte behov krever sterkere prioritering (7. oktober 2022)
- Studenter som ikke drikker alkohol faller utenfor fellesskapet (19. august 2022)
- 9 av 10 foreldre er uenige med hverandre om barnas dataspilling (11. august 2022)
- Blå Kors Haugaland A-senter vant anbudet i Helse Vest (11. juli 2022)
- Må si nei til hundrevis av familier (16. juni 2022)
- Dette er Blå Kors sitt nye landsstyre (14. juni 2022)
- Firebarnsfamilien hadde aldri vært på ferie: – betyr mye (23. mai 2022)
- Narkotikapolitisk plattform (19. mai 2022)
- Sigma Nord skifter navn etter overdragelse til Blå Kors (9. mai 2022)
- Vil boikotte russens «terrorlister»: – Folk skal ikke grue seg til å komme på skolen (25. april 2022)
- Fra gata til egen leilighet - slik fikk Anders et nytt liv (7. april 2022)
- – Spilleavhengighet legger menneskers liv i ruiner (3. april 2022)
- Kvinnelige rusavhengige skammer seg mer (7. mars 2022)
- Derfor har Blå Kors endret logo og design (7. mars 2022)
- Et farlig vakuum for rusfeltet (3. mars 2022)
- Ny undersøkelse viser store forskjeller i nordiske drikkevaner (28. februar 2022)
- Alkoholvaner i Norge koster oss dyrt (16. februar 2022)
- Blå Kors kjøper opp rusklinikk i nord – blir landsdekkende (14. januar 2022)
- «Miriam» (33) måtte velge et nytt liv (1. desember 2021)
- Oppfølging av forslagene fra Tvangslovutvalget (16. november 2021)
- Camilla Dahle (38) var alkoholavhengig: – Trodde på et tidspunkt jeg skulle dø (27. oktober 2021)
- Drakk alkohol for å mestre livet (27. oktober 2021)
- Blå Kors overtar barnevernsinstitusjonen Villa Vika (5. oktober 2021)
- Ny undersøkelse: 1 av 2 har vært bekymret for et barn (29. september 2021)
- Registudent vil normalisere det å ikke drikke alkohol (17. august 2021)
- Markant økning i antall unge som opplever drikkepress (16. august 2021)
- Blå Kors sitt internasjonale ungdomsarbeid gjør en forskjell for barn og unge (11. august 2021)
- Tilstedeværende tenåringsforeldre kan redusere unges drikkevaner (24. juli 2021)
- For en med spillavhengighet kan ukene under fotball-EM være blant de verste (2. juli 2021)
- - Alt jeg tenkte på var at mamma måtte slutte å drikke (24. juni 2021)
- Hvordan snakke om alkoholbruket til noen nær deg? (23. juni 2021)
- Spillpolitisk plattform (21. juni 2021)
- Noe godt i glasset i ferien? (17. juni 2021)
- Økt kunnskap om skeive liv kan redusere alkoholbruk (7. juni 2021)
- Alkoholpolitisk plattform (28. mai 2021)
- Handlingsplan mot spilleproblemer (28. mai 2021)
- Rekordmange søkere til Blå Kors ferier. 75 prosent får avslag. (27. mai 2021)
- Sosial utjevning – en kur mot pandemiens følger (26. mai 2021)
- 1 av 5 barn synes foreldrene bør drikke mindre: - Bekymringsfylt (26. mai 2021)
- 3 gode råd til russeforeldre (28. april 2021)
- Var avhengig i 23 år: – Rusbruken gikk fra 0 til 100 over natta (8. april 2021)
- – Mange bærer på en stor sorg når sommerferien nærmer seg (27. mars 2021)
- Ny boligsosial lov (19. mars 2021)
- Dette mener vi om regjeringens forslag til rusreform (18. mars 2021)
- Nytt gamingforedrag skal gi nyttig kunnskap og praktiske råd (8. mars 2021)
- – Dette gir oss noe å glede oss til (8. mars 2021)
- Bekymret for sene dysleksidiagnoser – vil at flere skal gjøre som Øvrebø VGS (5. mars 2021)
- Gratis webinar: Ungdom, alkohol og rus (4. mars 2021)
- Spiller kokainrusa forretningsmann i «Exit»: – Visste nesten ikke hva narkotika var (4. mars 2021)
- Mange mennesker kjører i ruspåvirket tilstand - dette fører til dødsulykker (23. februar 2021)
- Unge spiller mer dataspill nå enn før pandemien (15. februar 2021)
- Derfor drikker de lite alkohol foran Markus (9) (15. februar 2021)
- Blå Kors sitt gatenære tilbud i julen (17. desember 2020)
- Barsjef: – Alkoholfri drikke er ikke lenger tabu (16. desember 2020)
- Det handler om å gi verdi (14. desember 2020)
- Blå Kors barnas stasjon avlyste ikke julen (11. desember 2020)
- Driften er sikret for SnakkOmPsyken.no (8. desember 2020)
- Vi ser for oss lykken, men virkeligheten er ikke alltid slik (6. desember 2020)
- Å grue seg til høytiden som «alle» gleder seg til (5. desember 2020)
- Oppfølgning etter rusmiddeloverdose (24. november 2020)
- Planlegging og utvikling av tjenester (24. november 2020)
- 1 av 10 unge gruer seg til jul (19. november 2020)
- Vinmonopolet og Blå Kors ønsker mer fokus på alkoholfrie drikkevarer (5. november 2020)
- Kraftige grep om alkoholkulturen på arbeidsplassen (27. oktober 2020)
- Blå Kors står bak dokumentarserien «Gaming» på NRK (25. oktober 2020)
- Barndomsminnene som druknet i alkohol (23. oktober 2020)
- Landsstyreleder tar over som ny generalsekretær i Blå Kors (23. oktober 2020)
- Alene i verden: Måtte flytte hver gang barnevernet sto på døra (19. oktober 2020)
- Nasjonal veileder for vanedannende legemidler (16. oktober 2020)
- Det etiske rammeverket for Statens Pensjonsfond utland (16. oktober 2020)
- Ny pengespillov (15. oktober 2020)
- Opplevelser for livet (28. september 2020)
- Gaming i familien - hvordan påvirker det hverdagen? (21. september 2020)
- På storfint besøk hos Kong Harald (10. september 2020)
- I dag skal vi sørge. I morgen må vi handle. (31. august 2020)
- Åpning av Blå Kors barnas stasjon i Lyngdal (28. august 2020)
- Tabu å snakke om alkohol i kristne miljøer (27. august 2020)
- Når idrettskarrieren er over og tomhet fyller hverdagen (26. august 2020)
- Pausen fra mobbingen er over (25. august 2020)
- Å sove i sin egen seng er ingen selvfølge (20. august 2020)
- – Det arbeidet som Blå Kors gjør nasjonalt og lokalt ville det offentlige aldri klart å få til alene (27. juli 2020)
- Alkohol og bilvett (13. juli 2020)
- Alkohol og båtliv (2. juli 2020)
- Vi må snakke mer om alkoholbruk og helseskader (2. juli 2020)
- Bruker av sine egne feriedager for å være Tidgiver (30. juni 2020)
- Sjøspeidere på tokt i sommer (29. juni 2020)
- Mange barn og unge mobbes hjemme (24. juni 2020)
- Et uforglemmelig skoleår er over (23. juni 2020)
- Dette mener Blå Kors om nasjonal alkoholstrategi (22. juni 2020)
- Abstinensforskning ved Blå Kors Lade Behandlingssenter (19. juni 2020)
- Storkonsert med Sigvart Dagsland (11. juni 2020)
- Velkommen til podkasten «Tretten»! (9. juni 2020)
- Måtte ta seg av sin egen mamma (8. juni 2020)
- – Hadde det ikke vært for Blå Kors barnas stasjon hadde jeg ikke sittet her i dag (5. juni 2020)
- Glede over revidert nasjonalbudsjett (19. mai 2020)
- Jeg er et såkalt «sårbart barn» (15. mai 2020)
- – Krisen får fram det beste i oss (6. mai 2020)
- Når angst og uro blir en del av hverdagen under pandemien (30. april 2020)
- Når kampsaken er et inkluderende arbeidsliv (29. april 2020)
- Leveren tåler mer alkohol enn relasjonene og jobben (27. april 2020)
- Ber regjeringen hindre at bryggerier får tillatelse til hjemkjøring (24. april 2020)
- Bidrar i kampen for jordas klima (22. april 2020)
- Hvordan snakke med barn om følelser? (20. april 2020)
- Når utrygghet er normalt (17. april 2020)
- Tips til et sunt kosthold (3. april 2020)
- Blå Kors har bidratt til at 100.000 mennesker har vasket hendene med rent vann og såpe (3. april 2020)
- Selv om verden stopper opp – stopper ikke problemene (1. april 2020)
- Rusreform – fra straff til hjelp (1. april 2020)
- Hundrevis av påskeposer deles ut (31. mars 2020)
- Halvparten av foreldre i Norge bekymrer seg for barnas spilling (25. mars 2020)
- - Vi må se hele mennesket (24. mars 2020)
- Når situasjonen hjemme er fylt med rus (23. mars 2020)
- Hverdagstips (17. mars 2020)
- De usynlige barna i en unntakstilstand (16. mars 2020)
- Blå Kors intensiverer tilbud gjennom digitale tjenester (14. mars 2020)
- Felles dugnadsinnsats for å ivareta sårbare mennesker (13. mars 2020)
- Oppfordrer ungdom til å snakke om psyken (12. mars 2020)
- - Det er lov å være forbanna! (4. mars 2020)
- Regjeringen vil skjerme de ideelle aktørene på helse- og sosialfeltet (20. februar 2020)
- En pin(n)e for landet? (19. februar 2020)
- – Regjeringa må gjere meir for å styrkje dei ideelle (18. februar 2020)
- Når pappa blir en fantasifigur (31. januar 2020)
- – Ved selvmordsfare, snakk om selvmordstankene (24. januar 2020)
- Hotell gir bort gratis weekends (15. januar 2020)
- Supertrener med viktig livserfaring i bagasjen (15. januar 2020)
- Brennevinskrigen i Norge (13. januar 2020)
- I kamp mot «rusdrikktrafikken» (13. januar 2020)
- - Psykiske lidelser må få samme status som somatiske plager (11. januar 2020)
- Er du en ganske vanlig person, egentlig? (9. januar 2020)
- - Jeg ville ikke være her (30. desember 2019)
- Fra straff til hjelp, men hva med de unge? (19. desember 2019)
- Mange vil være med! (19. desember 2019)
- Alkohol påvirker kvinners og barns rettigheter i det globale Sør (19. desember 2019)
- Butikker gir bort mange julegaver (13. desember 2019)
- Sender hundrevis av julepakker gratis (13. desember 2019)
- Vil bryte stigma og fjerne tabu (28. november 2019)
- Når mye står på spill (28. november 2019)
- Det var ingen selvfølge å glede seg til jul for lille Maja (27. november 2019)
- – Jeg måtte få hjelp til å være en mamma (27. november 2019)
- Tweens trenger nysgjerrige voksne (11. november 2019)
Sider
- Test nyhetsbrev (8. januar 2025)
- Sidekart (2. januar 2025)
- Blå Kors opplæringssenter Aglo (10. desember 2024)
- Driftsavdeling opplæringssenteret Aglo (10. desember 2024)
- Grunnskolen Aglo (10. desember 2024)
- Gi en gave (26. november 2024)
- Takk hvit måned (25. november 2024)
- Bli med på hvit januar (25. november 2024)
- Ledige stillinger (19. november 2024)
- Nettverkskonferansen 2024 (4. november 2024)
- Gi en gave (31. oktober 2024)
- Gi en gave (31. oktober 2024)
- Gi en gave (31. oktober 2024)
- Sammen gjør vi en forskjell (24. september 2024)
- Nyansatt i Blå Kors (5. september 2024)
- Årsmeldinger (27. mai 2024)
- Historier (7. november 2023)
- Dekode - Profundo - Takk for støtten (25. september 2023)
- Dekode - Profundo - Støtt en god sak (25. september 2023)
- Informasjonskapselerklæring (18. august 2023)
- Ulikhetene i Norge vokser - Pareto Bank gjør en forskjell (28. juni 2023)
- Sidemal til brukervennlig design (8. juni 2023)
- Nasjonal helse- og samhandlingsplan (8. juni 2023)
- Åpenhetsloven (17. mars 2023)
- Ekspertgruppen om barn i fattige familier (22. desember 2022)
- Forebyggings- og behandlingsreform på rusfeltet (13. desember 2022)
- Avkommersialiseringsutvalget: Definisjon av ideell aktør (12. desember 2022)
- Ny folkehelsemelding (23. september 2022)
- Har du opplevd problemer med pengespill? (13. september 2022)
- Generalforsamling, Blå Kors Norge (28. april 2022)
- Spilleproblem (1. april 2022)
- Alkoholproblemer (3. november 2021)
- Fristende alkoholfrie drinker (16. juni 2021)
- Årsregnskap for Blå Kors Norge og Blå Kors konsern (5. mai 2021)
- Blokker (26. april 2021)
- Fakta om... (16. april 2021)
- Nyheter (18. januar 2021)
- Nyhetsbrev (12. februar 2020)
- Personvernerklæring for Blå Kors Norge (16. desember 2020)
- Trenger du hjelp? (7. desember 2020)
- Har oljefondet et alkoholproblem? (7. september 2020)
- Gi barn en jul å glede seg til (18. august 2020)
- Politikk (22. juni 2020)
- Høringsinnspill (6. august 2024)
- Definisjon og registrering av ideelle velferdsaktører (6. august 2024)
- Øl, sider, vin og brennevin må inn i norske kostråd (6. august 2024)
- En barndom for livet (2. juli 2024)
- Revidert nasjonalbudsjett (30. mai 2024)
- Rushåndhevingsutvalget (5. juni 2024)
- Forebyggingspolitisk plattform (7. juni 2023)
- Private aktører i velferdsstaten (19. mars 2021)
- Høringsinnspill (6. august 2024)
- Alle barn fortjener trygge ferieminner (10. juni 2020)
- Sommeraksjon for barn og unge (4. juni 2020)
- Hverdagskompetanse (28. mai 2020)
- Sommer (28. mai 2020)
- Påske (27. mars 2020)
- Åtte forslag (18. februar 2020)
- Blå Kors - en historisk skisse (2. januar 2020)
- Tilbud og muligheter i jule- og nyttårshelgen (20. desember 2019)
- Presserom (27. november 2019)
- Information in English (26. november 2019)
- Tenk om vi alltid oppførte oss som på julebordet? (22. november 2019)
- Testamentarisk gave og arv (24. oktober 2019)
- Testamentets ABC (27. januar 2020)
- Bli frivillig i Blå Kors (27. september 2019)
- Steder å være frivillig tidgiver (5. august 2024)
- Frivillig hos Blå Kors barnas stasjon (28. februar 2024)
- Frivillig i Blå Kors gatenært (16. februar 2024)
- Frivillig i Blå Kors steg for steg (27. juni 2023)
- Barn, unge og familie (24. september 2019)
- Her er vi (24. september 2019)
- Våre tilbud (22. august 2019)
- Gi en gave (22. august 2019)
- Bidra fast (18. oktober 2024)
- Gi en gave med mening (13. mai 2024)
- Valentine's day - Gi en gave med mening (9. februar 2024)
- Morsdag (6. februar 2024)
- Gi en julegave med mening (22. november 2023)
- Vilkår og retningslinjer for inngåelse av faste avtaler (30. oktober 2020)
- Bli medlem! (13. november 2019)
- Din gave går til: (8. november 2019)
- Bryllup, bursdag og jubileum (4. november 2019)
- Bedriftssamarbeid i Blå Kors (4. november 2019)
- Våre partnere og støttespillere (21. januar 2020)
- Minnegave (24. oktober 2019)
- Skattefradrag (15. oktober 2019)
- Om Blå Kors (15. august 2019)
- Bærekraft (3. april 2020)
- Internasjonalt arbeid (4. mars 2020)
- Kenya (3. april 2020)
- Bruk av logo og grafisk profil (25. november 2019)
- Organisasjon (8. november 2019)
- Vedtekter (15. november 2019)
- Blå Kors' toårsmeldinger (31. oktober 2019)
- Visjon, verdier og strategi (31. oktober 2019)
- Blå Kors-foreninger på ditt hjemsted (24. oktober 2019)
- Ansatte ved Blå Kors hovedkontor (15. oktober 2019)
- Organisasjonsmedlemmer (15. oktober 2019)
- Blå Kors (15. august 2019)
Fagsider
- Skolevegring (20. januar 2025)
- Eldre og alkohol (11. oktober 2024)
- Frivillighet (22. mai 2024)
- Forebygging (13. mars 2024)
- Hemmeligheter om rus og avhengighet (29. august 2023)
- Hvordan kan vi hjelpe barn i sårbare livssituasjoner? (12. juni 2023)
- Kvinner og alkohol (7. mars 2023)
- Hva er dysleksi? (26. september 2022)
- Hva er dyskalkuli? (26. september 2022)
- Mobbing og utenforskap (26. september 2022)
- Alkoholrelaterte fosterskader (FASD) (25. august 2022)
- Gravide og rus (10. august 2022)
- Alkohol og kreft (2. februar 2022)
- Dette gjør hvit måned med kroppen din (10. desember 2021)
- Hva er avhengighet? (30. november 2021)
- Ungdom og rus (15. oktober 2021)
- Rus og psykisk helse (28. september 2021)
- Når søsken blir pårørende (9. september 2021)
- Gode råd til foreldre om alkohol og barn (3. juni 2021)
- Hva gjør alkohol med kroppen? (20. april 2021)
- Alkoholabstinens og avrusning (19. mars 2021)
- Kokain (2. mars 2021)
- Illegale rusmidler (2. mars 2021)
- Cannabis (2. mars 2021)
- Tverrfaglig spesialisert behandling (7. januar 2021)
- Å vokse opp i en familie med alkohol- og rusproblemer (16. mai 2020)
- Boligsosiale tiltak (28. januar 2020)
- Hvordan bli en trygg forelder? (27. januar 2020)
- Dataspillavhengighet (6. januar 2020)
- Drikkepress og alkoholvaner (26. november 2019)
- Hvordan snakke med ungdom om alkohol? (11. november 2019)
- Pengespillavhengighet (24. oktober 2019)
- Gaming og dataspill (30. september 2019)
- Alkoholavhengighet (23. september 2019)
Ledige stillinger
- Ferievikar - Miljøterapeut ved Blå Kors klinikk Haugaland (22. januar 2025)
- Blå Kors søker prosjektleder TV-aksjon (22. januar 2025)
- På Blå Kors klinikk Lade søker vi lege i spennende og lærerikt vikariat (18. januar 2025)
- Sommerjobb som sykepleier/vernepleier/miljøterapeut (11. januar 2025)
- Sommerjobb for lege eller medisinstudent med lisens (10. januar 2025)
- Psykologspesialist (10. januar 2025)
- Psykolog TSB (10. januar 2025)
- Forløpskoordinator (10. januar 2025)
- Enhetsleder (10. januar 2025)
- Sykepleier/vernepleier - vikariat våken nattevakt (7. januar 2025)
- Lege/Medisinstudent (17. desember 2024)
- Ferievikarer (17. desember 2024)
Arrangementer
- Blå Kors på Arendalsuka 2024 (4. juli 2024)
Stories
- Sofia er alenemor for tre barn. En dag sto hun foran et helt tomt kjøleskap, uten penger. (27. november 2024)
- - Nå er livet lettere å leve (21. oktober 2024)
- Sveins testament til Blå Kors (30. august 2024)
- Foreldre i Norge går sultne til sengs for at barna skal få nok mat (22. november 2023)
- Trosset skammen (7. mars 2023)
- Felix bar på en hemmelighet ingen visste om (8. desember 2022)
- Thales tapte barndom (15. november 2022)
- Hverdagsheltene (30. august 2022)