Selv om høsten kan være kjølig, er det også en tid full av farger og eventyr. Her finner du morsomme leker og aktiviteter for barn, unge og familier 🍂🍁
Foto: Alle bilder på siden er Illustrasjonsbilder fra Pixabay.
Bærtur
Samspill og sansing
Hele året kan vi kjøpe bær dyrket i drivhus og fra fjerne land. Men en kort periode hvert år kan vi helt gratis gå ut i vår egen skog og plukke sunne nytelser.
La ikke den korte stunden, der det bugner av norsk bær, gå fra dere. Plukk i hånden, i bøtte, pose og på strå. Utforsk nærområdet og hva det har å by på.
Hva med å lage syltetøy og steke pannekaker ute? Dra på bærtur og fyll opp magen med godsaker!
Det å plukke bær, setter oss i direkte kontakt med naturen. Vi må ned på mikronivå. Fokuset blir flyttet fra å ta inn helheten, til å søke noen detaljer i naturen, bærene.
Dette gjør noe med oss i form av oppmerksomt nærvær og bevisstgjøring om detaljer i naturen. Hva er det egentlig vi omgir oss med?
Hinderløype
Samspill og mestring
Benytt et område med variert underlag og der det naturlig er en del hinder. Skog, fjell, og fjæra kan egne seg godt.
Hinderløypen kan lages i samarbeid med barna. Barn er ofte kreative og ser andre ting enn det voksne gjør. Det å være med å lage en hinderløype kan vekke barns kreativitet.
Bruk det dere har i området rundt dere. Gjerne samarbeide to og to gjennom løypa. Her kommer noen forslag:
- Balansere på en stokk eller et tre som har falt
- Hoppe fra stein til stein
- Klatre i et tre, krype under en grein, klatre på en stor stein
- Kaste kongler i en boks eller prøve å treffe et mål i terrenget
- En bakke å rulle ned
- Samle fire ulike blad og legge det i et avmerket område
- Lage et kunstverk med naturmateriale på 2 min
- Kaste flyndre/stein på vann
- Lek at dere er en rev, ape, bjørn eller mus
Kreativt høstløvbilde
Samspill og kreativitet
Alle deltakerne samler naturmateriale for å lage sitt eget høstløvbilde. Lim dette på et stort A3-papir eller papp. Aktiviteten kan gjøres inne eller ute. Skap etter egen fantasi eller få tips til bilder å lage. For noen vekkes kreativiteten og skapergleden med en gang en slik oppgave er gitt.
Andre trenger hjelp til å komme i gang. Da kan det være lurt å gi et eller flere tema de skal lage bildet rundt.
Ta gjerne utgangspunkt i det barnet er opptatt av. Her er noen tips til tema for høstbilde:
- Mindcraft, supermario
- Biler, dyr, familie
- Fotball, dans
- Vennskap, drømmer.
Lommelykttur
Samhandling og mestring
I dag er det sjelden vi opplever at det er helt mørkt når vi er ute. Gatelys, lys fra vindu, fra trafikk og skjermer gjør at vårt forhold til det naturlige mørket forsvinner litt. Det å gå i skogen med lommelykt kan være veldig spennende for mange.
Verden blir litt annerledes når vi ser den gjennom lyset fra en lykt. Vi må bevege oss litt annerledes og vekker sansene til live igjen. Lyder oppleves også annerledes og ofte mer intenst når vi går i mørket med lommelykter.
Prøv også å skru av lommelyktene og bare være i mørket. Snakk om hvordan det oppleves. Kommer det frykt eller redsel? Føles det tryggere med en lykt, eller å kanskje holde noen i hånda?
Skap en trygg opplevelse ute i skogen med lommelykt. I trygge omgivelser vil dette gi en unik opplevelse og masse mestring.
Refleksløype
Lek og mestring
Heng opp reflekser i trær som utgjør en løype. Gjerne marker hver refleks med et nummer, en bokstav eller fest et ark med oppgaver til refleksene. Når det blir mørkt, går deltakerne på refleksjakt med lommelykt.
En oppgave kan være å finne alle tallene eller bokstavene. Bokstavene kan utgjøre et ord og tallene kan utgjøre en sum.
Oppgaver som kan festes til refleksene kan være enkle spørsmål om det dere tidligere har gjort sammen, steder dere har vært, ting dere har lært osv.
Trygg deltakerne på å gå i mørket med lys fra lommelykt. La de erfare hvordan omgivelsene forandrer seg i mørket og hvordan de kan trygge hverandre underveis i aktiviteten.
Dette er en fin aktivitet for voksne og barn sammen.
Rare ting å tenke på ved leirbålet
Reflekterende samtaler
De gode samtalene kommer naturlig når du sitter ved et bål og iakttar flammene. Her er noen tips til utgangspunkt for gode reflekterende samtaler:
Er flammer bare flammer, eller kan vi se figurer og bilder blant de dansende flammene? Hva ser dere? Bruk fantasien.
Hvordan var det å sitte rundt bålet for 1000 år siden? Hvem kunne sitte her da og snakke sammen? Hva snakket de om? Hva likte de å spise og hva drømte de om?
Plukke søppel
Samhandling og kreativitet
Det er helt ok å gå på tur for å plukke søppel. Faktisk ikke bare ok, men helt supert for naturen, kroppen og samspillet mellom deltakerne. Det gir en følelse av å bidra med noe som er bra. Samtidig er det bevisstgjørende for egne vaner og uvaner.
Det er mange gøyale måter å plukke søppel på:
- Gå rygg mot rygg, bytte på å gå forlengs og baklengs.
- Pynte plasthanskene med pålimte perler og plukk med stil.
- Vei søppelet og se hvem som har samlet mest
- Lag en skulptur av søppelet
- Ta bilder av søppelet og lag kunstutstilling
Tips: Lag en historie rundt søppelet dere plukker. Hvem har brukt dette? Hvorfor endte det opp her? Hva var den egentlige drømmen til dette søppelet? Hva føler søppelet når det blir plukket opp fra grøftekanten? Hvor går reisen videre fra nå? Bruk fantasien og skap morsomme historier.
Stjernebilder
Samhandling og sansing
Store deler av året her nord har mørke kvelder og ettermiddager. Hva med å stikke ut og se på stjernebilder og planeter?
Ta med dere en bok om stjernebilder og se om dere kan finne de igjen på himmelen.
Legg dere ned på underlag, tenn gjerne et bål om dere er i et område hvor dette lar seg gjøre.
La dere oppsluke av det store uendelige verdensrommet. Skap gode samtaler og refleksjoner.
Kjenn at dere bare er til stede, sammen og har gode samtaler om stjerner, planeter og verdensrommet.
Halloweenfeiring ute
Samspill.
Ta med diskokula ut på tur! Heng godteri i trærne og gjem skjelettet bak en stor stein.
Selvfølgelig kan vi feire Halloween ute. Tenn et bål og lag popcorn på bålet. Stek blodige pizzasnurrer med masse tomatsaus og drikk kryddersterk kakao.
Fortell skumle historier ved bålet og la skogen fylles med halloween diskomusikk fra en høyttaler.
Halloween kan lages så skummel og moro som en ønsker å ha det. Og selvfølgelig kan man kle seg ut!
Bli kjent: Icebreaker med terninger
Samspill og bli kjent
Gjør gjerne leken ute på tur, i skogen, i parken eller ved sjøen. Terningleken passer overalt. Ekstra gøy hvis dere har store terninger som trilles på bakken.
Dere triller terningen etter tur og stiller spørsmål til den som triller terningen, ut fra hvilket tall terningen viser:
- Hvis du kan reise hvor du ville i verden, hvor ville du da reise? Og hva ville du gjøre der?
- Hvilke tre ting ville du tatt med deg på en øde øy?
- Hvis du vant 1 million, hva var det første du ville kjøpt deg?
- Hvis du kunne tilbringe en dag med en kjendis eller en tegneserie/film figur, hvem skulle det være?
- Hvis du fant en magisk stein og ved å gni på den kunne ønske deg tre ønsker, hva skulle det være?
- Hvis du var statsminister for en dag og fikk lov til å lage en ny lov, hvilken lov ville du lage?
På utkikk etter flere aktiviteter?
Aktivitetene på denne siden er hentet fra Blå Kors barnas stasjon sin Friluftshåndbok, utviklet med støtte fra Gjensidigestiftelsen. Trykk på knappen nedenfor for å lære mer og finn nyttige guider for friluftsliv og mange flere aktiviteter til andre årstider.
