Mange barn og unge vokser opp i familier der alkohol eller andre rusmidler skaper uforutsigbarhet og vonde opplevelser. Da kan det være lurt å snakke med noen som forstår.
Det er ikke alltid nødvendig å treffes ansikt til ansikt for å få den hjelpen du trenger. Våre terapeuter vil hjelpe deg med samtaler over video uansett hvor du bor.
Hos Blå Kors kompasset vil vi snakke med deg om dine opplevelser, tanker og følelser. Vi er opptatt av å lytte til dine erfaringer. Sammen finner vi ut av hva du trenger.
«Det som møtte meg hos Blå Kors kompasset var både kunnskap og forståelse. For første gang opplevde jeg at skyld ikke ble lagt på meg, men på de omstendighetene og hendelsene som jeg var utsatt for.»
Bruker hos Blå Kors kompasset
Vanlige problemer kan være
- Dårlig selvtillit
- Urolig eller anspent
- Føler deg ofte ensom
- Vanskelig å vite hva du trenger
- Du får sterke følelser som kommer når det ikke passer
- Livet føles komplisert
- Du er flinkere til å ta vare på andre enn deg selv
- Usikker på om du har det ille nok til å søke hjelp
Kjenner du deg igjen? Ta kontakt med oss.
Slik fungerer terapi på nett
Praktisk informasjon
- Netterapi hos Blå Kors kompasset er gratis, og du behøver ingen henvisning.
- Tilbudet kan også benyttes hvis du bor i utlandet.
Dersom du bor i en av byene hvor vi har kontor, kan du velge fysiske timer i stedet. Ta i så fall direkte kontakt med vår avdeling i Bergen, Oslo, Trondheim, Lillehammer, eller Sandnes.
Slik tar du kontakt
Hvis du er i alderen 13-35 år og interessert i å prøve terapi på nett, ta kontakt med oss via knappen under. Du kommer da til en side hvor du kan booke tid for en avklaringssamtale. Dette er en uforpliktende samtale hvor vi sammen finner ut om tilbudet kan være noe for deg.
Ofte stilte spørsmål
Lurer du på om du har det vanskelig nok til å be om hjelp? Er du redd for å ta opp plassen til noen tenker trenger det mer enn deg?
Selv om du lurer på slike ting, er det bare å ta kontakt.
Har du vokst opp med alkohol- og/eller andre rusproblemer hjemme, er det lett å bagatellisere problemene. Synes du det er vanskelig å gi plass til egne behov? Er det vanskelig å be om hjelp for egen del?
Kanskje er det mye som fungerer bra i hverdagen og du har det bra på mange områder i livet? Samtidig er det ting som er vanskelige og som er knyttet til oppveksten din.
Hvis du kjenner deg igjen i noe av dette, og er mellom 13-35 år, er det plass til deg.
Ja, dette er det mange som lurer på. Ta kontakt, og vi finner ut av dette sammen med deg.
Ønsker du terapi på nett booker du en avklaringssamtale her.
Dersom du bor i nærheten av en av våre avdelinger kan du ta direkte kontakt via kontaktskjemaet på nettsiden til den enkelte avdeling.
Nei. Den første telefonsamtalen med kompasset er helt uforpliktende.
I samtalen får du vite litt om kompasset, og du forteller litt om deg selv. Sammen finner vi ut om du er i målgruppen, og om du ønsker og vil ha nytte av et tilbud hos oss.
Dersom vi blir enige om at du får et tilbud hos oss, blir du satt på ventelisten vår. Dette får du vite mer om i den første telefonsamtalen. Når det er din tur, tar terapeuten du får tildelt kontakt med deg på SMS og avtaler første terapisamtale.
